今日は、エアロビクスとマットピラティスに挑戦！
この前受けたエアロビクスは「リズムジョグ」という名前。
今日のは「やさしいウォーク」という名前。
確かにこの前よりはやさしかったけど、振り付け的にはあまり変わらない。
何が違うんだろう。
音楽の速さかな？
マットピラティスは、ピラティスさんって人が、100年ぐらい前に開発したらしい。
なんでも腹筋の奥の方の筋肉（よくわからんが）を鍛える運動らしい。
インストラクターさんの説明を聞いている間にうとうとしてしまったり、
横になってるときにうとうとしてしまったり、
眠かったけど、がんばりました。